Vaistai nuo diastolinio kraujo spaudimo
Diastolinis kraujo spaudimas yra antrasis kraujo spaudimo rodiklis, matuojamas per širdies ciklą. Jis atspindi kraujagyslių spaudimą širdies atpalaidavimo metu. Aukštas diastolinis kraujo spaudimas gali sukelti įvairias sveikatos problemas, todėl svarbu jį kontroliuoti. Šiame straipsnyje aptarsime diagnozavimo procesą, gydymo galimybes ir vaistų rūšis, skirtas diastoliniam kraujo spaudimui mažinti.
Diastolinio kraujo spaudimo supratimas
Diastolinis kraujo spaudimas, dažnai žymimas kaip apatinis kraujo spaudimo rodiklis, kartu su sistoliniu kraujo spaudimu (viršutiniu rodikliu) sudaro visą kraujo spaudimo matavimą. Normalus diastolinis kraujo spaudimas svyruoja nuo 60 iki 80 mmHg. Jei diastolinis kraujo spaudimas viršija 80 mmHg, asmuo gali būti diagnozuotas su hipertenzija.
Priežastys ir rizikos veiksniai
Daugelis veiksnių gali sukelti padidėjusį diastolinį kraujo spaudimą:
– Genetika: Paveldimumas gali turėti didelį poveikį kraujo spaudimo lygiui.
– Netinkama mityba: Druskos, sočiųjų riebalų ir cukraus gausus maistas gali prisidėti prie hipertenzijos vystymosi.
– Fizinis neaktyvumas: Sėslus gyvenimo būdas didina riziką.
– Stresas: Ilgalaikis stresas gali padidinti kraujo spaudimą.
– Kiti sveikatos sutrikimai: Diabeto, inkstų ligų ar hormonų disbalanso atvejai taip pat gali turėti įtakos diastoliniam spaudimui.
Gydymo metodai
Diastolinis kraujo spaudimas gali būti kontroliuojamas įvairiais būdais, įskaitant gyvenimo keitimus ir vaistų vartojimą.
Pakeitimai gyvenimo būde
Prieš pradedant gydymą vaistais, gydytojai dažnai rekomenduoja pradėti nuo gyvenimo būdo pakeitimų:
– Racionali mityba: Maisto produktų, turinčių mažai natrio, gausus vaisių ir daržovių vartojimas, gali padėti sumažinti kraujo spaudimą.
– Reguliarus fizinis aktyvumas: 150 minučių vidutinio intensyvumo fizinis aktyvumas per savaitę gali pagerinti širdies ir kraujagyslių sveikatą.
– Svorio kontrolė: Svorio metimas, jei jis viršija rekomenduojamas normas, gali žymiai sumažinti diastolinį kraujo spaudimą.
– Miego kokybė: Pakankamas ir kokybiškas miegas yra būtinas sveikatos palaikymui.
Vaistai nuo diastolinio kraujo spaudimo
Jeigu gyvenimo būdo pakeitimai nepakankami, gydytojas gali paskirti vaistus. Yra kelios vaistų klasės, kurios efektyviai mažina diastolinį kraujo spaudimą:
1. Diuretikai: Šie vaistai padeda organizmui pašalinti perteklinį skysčių kiekį, taip sumažindami kraujo spaudimą. Dažnai skiriami tiems, kurie turi aukštą diastolinį kraujo spaudimą.
2. ACE inhibitoriai: Angiotenziną konvertuojančio fermento inhibitoriai padeda organizmui atpalaiduoti kraujagysles, taip mažindami kraujo spaudimą.
3. Beta adrenoreceptorių blokatoriai: Šie vaistai mažina širdies ritmo greitį ir jėgą, taip sumažindami kraujo spaudimą.
4. Kalcį blokatoriai: Šie vaistai padeda atpalaiduoti kraujagysles ir sumažinti širdies apkrovą.
5. Angiotenzino II receptorių antagonistai: Šie vaistai veikia panašiai kaip ACE inhibitoriai, tačiau gali būti skirti, jei pacientas negali toleruoti ACE inhibitorių.
Vaistų vartojimo ypatumai
Pradėjus vartoti vaistus, svarbu laikytis gydytojo nurodymų. Kiekvienas vaistas gali turėti šalutinį poveikį, todėl būtina nuolat stebėti savo sveikatą ir reguliariai tikrinti kraujo spaudimą.
Reguliarus stebėjimas
Svarbu atlikti reguliarius sveikatos patikrinimus ir stebėti kraujospūdžio lygį. Tai padės nustatyti, ar gydymas yra veiksmingas, ar reikia koreguoti dozes arba keisti vaistus.
Baigiamasis žodis
Diastolinis kraujo spaudimas yra rimta sveikatos problema, kuriai reikia ypatingos priežiūros. Mitybos ir gyvenimo būdo pakeitimai, kartu su vaistų vartojimu, gali padėti gerokai sumažinti pavojų, susijusį su aukštu diastoliniu kraujo spaudimu. Svarbu konsultuotis su gydytoju ir laikytis visų rekomendacijų, kad būtų pasiekta geriausių rezultatų.