Skip to content

Kraujo krešuliai: kaip juos atpažinti ir išvengti?

  • by

Kraujo krešuliai yra rimta problema, galinti sukelti gyvybei pavojingas sąlygas, todėl svarbu žinoti, kaip juos atpažinti ir, svarbiausia, kaip išvengti jų atsiradimo. Šiame straipsnyje aptarsime, kas yra kraujo krešuliai, jų tipai, simptomai ir prevencijos metodai.

Ką reikia žinoti apie kraujo krešulius

Kraujo krešuliai susidaro, kai kraujas skystos formos virsta tvirtesne struktūra. Tai natūrali organizmo reakcija į sužalojimus, padedanti sustabdyti kraujavimą. Tačiau kai krešuliai susidaro ne vietoje, jie gali blokuoti kraujo tekėjimą į organus ir sukelti rimtų sveikatos problemų.

Kraujo krešulių rūšys

Kraujo krešuliai gali būti klasifikuojami į dvi pagrindines kategorijas:

Paviršiniai krešuliai: Šie krešuliai dažniausiai susiformuoja venose netoli odos paviršiaus. Nors jie gali sukelti diskomfortą ir skausmą, paprastai jie nėra pavojingi gyvybei.

Gilūs veniniai krešuliai (GVK): Tai pavojingesni krešuliai, kurie susidaro gilesnėse venose, dažniausiai kojose. GVK gali atsirasti be akivaizdžių simptomų ir, jei jie judėtų į plaučius, gali sukelti plaučių emboliją, kuri yra gyvybei pavojinga būklė.

Kraujo krešulių simptomai

Atpažinti kraujo krešulius anksti yra labai svarbu. Žemiau pateikiami simptomai, kurie gali signalizuoti apie galimą kraujo krešulį:

Gilūs veniniai krešuliai

Patinimas: Viena iš kojų gali būti pastebimai patinusi, palyginti su kita.
Skausmas ir diskomfortas: Gali atsirasti skausmas, kuris primena raumenų mėšlungį arba aštrų skausmą.
Šiluma ir paraudimas: Pažeista vieta gali būti šiltesnė ir paraudusi nei aplinkinė oda.

Paviršiniai krešuliai

Raudonos, skausmingos vietos: Galima pastebėti raudoną, skausmingą liniją venos srityje.
Pakitimai odos paviršiuje: Oda gali būti patinusi ir šilta.

Plaučių embolija

Jei kraujo krešulys patenka į plaučius, gali pasireikšti šie simptomai:

Dusulys: Staigaus dusulio pojūtis, ypač fizinio krūvio metu.
Skausmas krūtinėje: Aštrus skausmas, kuris gali padidėti giliai kvėpuojant.
Kosulys su krauju: Jei pastebėjote kraują kosulyje, tai gali būti rimtas požymis.

Kraujo krešulių rizikos veiksniai

Yra keletas veiksnių, kurie gali padidinti kraujo krešulių riziką:

Genetiniai veiksniai

Jei šeimoje yra buvę kraujo krešulių atvejų, rizika susirgti šia liga padidėja. Tam tikros genetinės mutacijos gali sutrikdyti normalų kraujo krešėjimo procesą.

Fizinė inercija

Ilgalaikis buvimas sėdimoje pozicijoje, pavyzdžiui, ilgos kelionės ar pooperacinio atsigavimo metu, gali padidinti riziką susidaryti kraujo krešuliams.

Amžius

Vyresnio amžiaus žmonės, ypač tie, kurie serga lėtinėmis ligomis, turi didesnę riziką.

Kitos ligos

Tam tikros ligos, pavyzdžiui, vėžys, diabetas ir širdies ligos, taip pat gali padidinti susirgimo kraujo krešuliais tikimybę.

Kraujo krešulių prevencija

Daugelį kraujo krešulių galima išvengti laikantis tam tikrų prevencinių priemonių. Štai keletas rekomendacijų:

Reguliarus judėjimas

Stenkitės reguliariai judėti ir atlikti fizinius pratimus. Jei dirbate sėdimą darbą, stenkitės kas valandą pakeisti poziciją ir pasidaryti trumpas pertraukėles.

Drabužiai

Naudokite kompresines kojines, ypač jei turite rizikos veiksnių, tokių kaip sėdimas gyvenimo būdas.

Hidratacija

Gerkite pakankamai vandens, kad jūsų kraujas būtų skystas. Dehidratacija gali padėti formuotis krešuliams.

Subalansuota mityba

Vartokite maistingus produktus, turinčius daug antioksidantų ir omega-3 riebalų rūgščių, kurie gali prisidėti prie kraujo skystinimo.

Medikamentai

Jei turite didelę riziką susirgti kraujo krešuliais, gydytojas gali paskirti kraują skystinančius vaistus. Laikykitės gydytojo nurodymų ir reguliariai tikrinkite sveikatą.

Žinios apie kraujo krešulius ir jų prevenciją gali padėti jums apsaugoti savo sveikatą ir gyvybę. Kruopščiai stebėkite savo organizmo pokyčius ir nedvejodami kreipkitės į gydytoją, jei pastebite bet kokius nerimą keliančius simptomus.