Skip to content

Anemija: priežastys ir gydymo būdai.

  • by

Anemija yra labai dažna būklė, kuri paveikia milijonus žmonių visame pasaulyje. Ji pasireiškia sumažėjusiu hemoglobino kiekiu kraujyje, kuris neleidžia organizmui gauti pakankamai deguonies. Šiame straipsnyje aptarsime anemijos priežastis, simptomus ir įvairius gydymo būdus.

Priežastys

1. Geležies trūkumo anemija

Geležies trūkumas yra viena iš dažniausių anemijos priežasčių, ypač moterims, kurios menstruacijų metu praranda kraują. Geležis yra esminis komponentas hemoglobino, kuris perneša deguonį organizme. Geležies trūkumo anemija gali atsirasti dėl:

Nepakankamo maisto vartojimo: Dieta, kurioje trūksta geležies turinčių produktų, gali lemti anemiją. Tai dažnai pasitaiko vegetaruose ar veganams.
Kraujavimo: Ilgalaikiai ar gausūs menstruacijos, skrandžio ar žarnų kraujavimas (pvz., opų, polipų ar vėžio atveju) gali lemti geležies praradimą.
Malabsorbcija: Kaip, pvz., Krono liga ar celiakija, gali trukdyti organizmui absorbuoti geležį iš maisto.

2. Vitamino B12 trūkumo anemija

Vitamino B12 trūkumas gali sukelti anemiją, vadinama megaloblastine anemija. Ši būklė atsiranda, kai organizmas negali tinkamai gaminti raudonųjų kraujo ląstelių. Priežastys apima:

Vegetarinė arba veganiška mityba: Vitamino B12 gaunama tik iš gyvulinės kilmės produktų, todėl žmonėms, kurie nevartoja mėsos, pieno ar kiaušinių, kyla didesnė rizika.
Problemų su skrandžiu ar žarnomis: Gali trukdyti virškinimui ir vitamino absorbcijai.

3. Folio rūgšties trūkumo anemija

Aminodienos rūgšties (folato) trūkumas taip pat gali sukelti anemiją. Folio rūgštis yra būtina raudonųjų kraujo ląstelių gamybai. Priežastys yra panašios kaip vitamino B12 trūkumo atveju:

Prasta mityba: Dauguma žmonių nevalgo pakankamai vaisių ir daržovių, tad gali nepakankamai gauti folio rūgšties.
Problemos su virškinimu: Kai kurios ligos gali trukdyti organizmui įsisavinti šią medžiagą.

4. Hemolitinė anemija

Hemolitinė anemija atsiranda, kai organizmas per greitai naikina raudonąsias kraujo ląsteles. Tai gali būti dėl:

Autoimuninių ligų: Tokių kaip lupus ar raudonoji vilkligė, kurios priverčia organizmo imuninę sistemą atakuoti savo pačių ląsteles.
Infekcijų: Tam tikros bakterinės ar virusinės infekcijos gali sukelti raudonųjų kraujo ląstelių naikinimą.

Simptomai

Anemija gali turėti įvairių simptomų, kurie gali skirtis priklausomai nuo priežasties ir sunkumo. Kai kurie iš dažniausių simptomų apima:

Pavargimas ir silpnumas: Nepakankamas deguonies kiekis audiniuose sukelia nuovargį.
Palyginti blyškus odos atspalvis: Sumažėjęs raudonųjų kraujo ląstelių skaičius sukelia odos blyškumą.
Širdies plakimai ir dusulys: Vyresnio amžiaus žmonių gali pasireikšti širdies ritmo sutrikimai.

Gydymo būdai

1. Dietos koregavimas

Gydymas dažnai prasideda nuo mitybos pokyčių. Įprasta geležies trūkumo anemijos gydymo taktika yra:

– Vartoti geležies turinčius maisto produktus: Raudona mėsa, kiaušiniai, ankštinės daržovės, žalios lapinės daržovės ir džiovinti vaisiai.
– Įtraukti vitaminą C: Kad padėtų organizmui geriau absorbuoti geležį, rekomenduojama valgyti citrusinių vaisių, brokolių ar paprikų.

2. Papildai

Geležies papildai gali būti skiriami, jei dieta nepakankama. Tuo tarpu, vitaminų B12 ir folato papildai gali būti tinkami vitamino trūkumo anemijai gydyti. Papildai turėtų būti vartojami tik gydytojo rekomendavus, kad būtų išvengta perdozavimo.

3. Gydymas vaistais

Priklausomai nuo anemijos tipo, gydytojas gali paskirti specialius vaistus. Pavyzdžiui, žmonėms su hemolineine anemija gali būti skiriami imunosupresantai, kad būtų sumažinta kūno imuninė reakcija.

4. Kraujodaros procedūros

Sunkiais atvejais gali prireikti kraujo perpylimo arba kraujo ląstelių transplantacijos, ypač jei anemiją sukelia vėžys ar kitos rimtos ligos.

5. Gyvenimo būdo pokyčiai

Reguliarus fizinis aktyvumas ir stresą mažinantys metodai gali padėti organizmui tvarkytis su anemija. Aerobiniai pratimai ir jogas gali padėti pagerinti kraujotaką ir bendrą sveikatą.

Anemija yra rimta būklė, tačiau tinkamai diagnozavus ir gydant, daugeliu atvejų ją galima sėkmingai valdyti ir išvengti komplikacijų.